植牙

我要"馬拉桑"大家都在瘋"海角七號" 電影裡的小米酒"馬拉桑"也大賣特賣."馬拉桑"是阿美族語喝醉的意思, ("馬不拉"是排灣族語喝醉的意思)以後喝酒可以喊我要"馬拉桑"!!今朝有酒今朝"馬拉桑"!.

971010小琉球之旅 帆船新體驗 高雄市--小琉球971010 國慶小琉球之旅  帆船新體驗  高雄市<-->小琉球  更多照片在  相簿 請自行參觀偷懶中..........文字部份後補 高雄港站騎我的小摺從高雄火車站到西子灣捷運站,花了半小時. 高雄火車站內台鐵本舖黃昏的鼓山渡輪碼頭旗津渡輪站 旗津海水浴場之音樂噴泉 夜宿哨船頭遊艇碼頭之天使魚號清晨的哨船頭準備出航忙碌的鼓山渡輪站出發囉~~大船駛入高雄港 船一駛離高雄港,啤酒時間~船長叼起煙斗,帥極了.大家悠閒聊天. 小朋友船尾泡腳船頭曬太陽嬉戲 小琉球之花瓶石 威尼斯沙灘之老外 沙灘漫步之情侶 八村渡假村 地中海風情 10/11清晨之小琉球碼頭 天使魚號大寄居蟹特色美食 櫻花蝦炒飯60元琉球46號畫框 發呆亭望海 放鬆~或坐或躺或趴 白燈塔 駛離小琉球.遠眺花瓶石.船長操帆風大船傾971010 國慶小琉球之旅  帆船新體驗  高雄市<-- >小琉球  更多照片在 相簿 請自行參觀.

Microsoft Office 2007 繁體中文 - USB免安裝版(Word、Excel、PowerPoint)【軟體名稱】：Microsoft Office 2007 綠色免安裝 繁中破解版【軟體語言】：繁中【軟體分類】：文書處理【軟體性質】：共享軟體【檔案大小】：260MB【放置空間】：Fileserve【解壓密碼】：無【軟體介紹】：本軟件可存放於USB，隨時於任何WINDOWS內單獨運行，無需安裝及註冊，非常方便。包括以下3個軟體：. Microsoft Office Word 2007. Microsoft Office Excel 2007. Microsoft Office PowerPoint 2007【下載技巧】：只要開啟Freerapid或JDownloader，並把載點連結"全部框起來複製"全部檔案即會順利註列在免空下載器裡之後等它跑完就可以囉用免空下載器抓Fileserve或者Filesonic空間～若為分割檔，其間隔10分鐘為正常現象 請耐心等待並且請勿使用續傳軟體抓取(如迅雷、Flashget等等)，以免抓取失敗或抓到不完整檔案【下載載點】：http://www.fileserve.com/file/sWfjPrZ/Office2007SP2.rar【使用說明】：直接點擊即可.

邁入2009年元旦升旗記2008年在最低潮收尾，但邁入2009年之後一定會一飛衝天的。在進入2009年時，我一直注視著台北101直到煙火放完為止這次的煙火感覺起去年還早結束但聽說有多放2000多發而且耗資3千萬，天啊!台灣太有錢了。之後我就進入昏睡狀態(其實還撐了一個小時)隔了大約3個小時，我被我爸給叫了起來。不用想也知道發生了什麼事當然要我陪他們去升旗囉。說到升旗我第一次去是民國90年當時有發環保袋(布製)和國旗(塑膠製)而且凱達格蘭大道旁還有許多攤販提供免費的熱飲。到了民國95年之後可知當時的台灣經濟是越來越差了改發塑膠環保袋和國旗，而道路旁啥也沒有。民國96年改成發紙袋，至於國旗是裝在紙袋一起發送民國97年紙袋還真是少的可憐，我想應該要在5點前到才可能拿的到除了國旗必定會發之外，另外加了一個加油棒(不知幹麻要發這種垃圾)最重要的就是今年，台灣因金融風暴，傷的可不輕只發了一個超小型手提紙袋，也是一樣非常的少經過我估計之後，數量只有升旗民眾的10%吧而這次國旗改成布製的，卻過多，沒有一個手中是沒國旗的要不是等我媽準備好，我想我們早在4點半就到了結果五點才到總覺得特地早起為了到總統府升旗還真不如在家裡好好睡覺來的好......(趴...【進入夢鄉】) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

小時肥肥，大未必胖 ?小時肥肥，大未必胖 ?⊙陳力平醫師（品悅診所纖體醫學中心肥胖專科／春暉醫星球顧問）老一輩的人常說小孩子要養得胖胖的，以後才會長高又長壯，但目前有研究顯示每3名青少年肥胖患者中，將有一人可能會終身肥胖纏身，甚至會提早出現成年人的慢性疾病。據調查，目前台灣每4名青少年中，即有1人體重過重或肥胖。而且，各項成人的慢性疾病如高血壓、高脂血症、第二型糖尿病、高尿酸血症及痛風等皆有年輕化的現象。更重要的是青少年身心都處在發育階段，很容易因肥胖而產生自我認同度變低、排斥社交活動、學習能力下降等問題，可見肥胖對於青少年不只是身體健康受損，更影響其心理發育，也因此，青少年的體重管理是刻不容緩的。 青少年要如何減重 ? 但青少年要如何來減重呢 ? 首先要了解青少年為什麼會胖起來，大致上有五大原因---基因體質，飲食不當，運動不足，疾病因素和藥物副作用。知道了肥胖的原因，再依個人不同的原因而進一步來治療。如果是體質上的問題，就要做全面生活習慣的改善和適當營養補充品的輔助。飲食不當者要看是整體熱量超過，還是各類營養素不均衡，再行調整。若是運動不足，就要開給個人化的運動處方簽，強化運動。而基本的身體健康檢查與專業醫師的整體評估，可以了解過重的青少年是否有身體或心理上的問題，儘早給予治療。同時也要考慮是否有常用藥物的副作用所引起的肥胖，如一部份的精神科用藥。所以，青少年的減重不只是所謂的少吃多運動而已，而是要做整體的評估與計劃，同時家長的參與是減重成功中很重要的因素。 青少年適合藥物減重嗎 ? 青少年適合藥物減重嗎 ? 這個問題是見仁見智，國內外減重專家有不同的意見，有的認為青少年尚在發育時間，應以生活習慣調整為主，不應用藥；但也有專家可以適度加入藥物來輔助減重，強化效果。所以美國國家研究院與<<美國醫學期刊>>在2003與2004 年，有兩篇針對青少年用藥物輔助減重的文章，短期結果是效果與安全都算不錯。行政院衛生署於最近也核准了國內第一個適用於青少年的減重藥物---羅氏鮮，不過使用該藥有嚴格的規定：12至18歲青少年的身體質量指數(BMI值)超過30以上，同時巳使用飲食控制及增加運動量六個月以上，而無法有效降低體重者才能使用，使用該藥時要特別注意脂溶性維生素的平衡。同時，絕不能因為用藥而忽略了生活習慣的調整，否則只要一停藥就一定會復胖。 健康減重最重要 我們常提醒許多減重朋友不要用"路邊減重法"和"第四台減肥法"，不但花錢看不到效果，一不小心還可能賠上自己的健康，因為如果真的這麼有效，早就獲頒諾貝爾醫學獎了。其實減重本身就是走回健康大道，千萬不要因減重而再度傷害了身體。在走向健康的大道同時，青少年慢慢會建立起健康的生活習慣，包括正確的飲食，適當的運動和自我情緒管理，我們希望，這些好的習慣將能陪伴我們的下一代，擁有健康的一生。這才是青少年減重的最重要目的。 ﹝資料來源：春暉醫星球﹞ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

溫灸保健 薰臍療法 讓冬天不再手腳冰冷溫灸保健 薰臍療法 讓冬天不再手腳冰冷秋冬季節逐漸到來，氣溫也逐漸下降，很多身體比較虛寒的民眾常會覺得手腳冰冷，晚上睡覺棉被蓋再多，襪子穿得再厚，一樣不容易溫暖。對於此類體質的民眾，不妨使用薰臍療法，可以有效改善體質，讓冰冷的手重拾溫暖，讓蒼白的臉紅潤起來。薰臍療法是屬於中醫灸法的一種，其主要功能是溫通經絡、調和氣血。早在兩千年前，人們就發現溫灸療法有預防疾病，增強體質的作用。現代研究證明灸法可以提高健康狀態、調整臟腑機能、促進新陳代謝、激化免疫功能。古人配合節氣養生，往往選擇在秋天灸療，以使冬天不怕冷，其使用的穴位分佈全身，但以臍部的效果最好。肚臍，穴名神闕，即神氣升降出入，變化消長的地方，屬奇經八脈中「任脈」中的一個重要穴位。任脈與督脈、沖脈、帶脈等相連，總任全身氣血。內通十二經脈、五臟六腑，外聯皮肉筋骨、四肢百骸，故肚臍和諸經百脈相通，陰陽相繼，起著調節各臟腑生理活動的作用，從傳統醫學理論來看，臍部給藥有利於歸經，藥物得以循經直達病所，達到驅除病邪、扶助正氣、康復機體的目的。從現代醫學的角度來看，肚臍在胚胎發育過程中為腹壁最後閉合處，臍部表皮角質層脆弱，屏障功能最弱，藥物最易穿透瀰散，且皮下無脂肪組織，皮膚各筋膜、腹膜直接相連，臍部皮膚除微循環外，臍下腹膜還佈有豐富的靜脈網，兼之臍部凹陷形成小窩，藥物敷貼後形成自然的閉合狀態，藥物得以較長時間存放，這些均利於藥物穿透皮膚而被吸收入血，進入血液迴圈及淋巴免疫系統，發揮藥物的全身治療作用。再者臍部佈有第十肋間神經前皮支的內側支，在皮膚中臍部神經敏感度最高，藥物通過刺激神闕穴周圍的神經，通過神經、體液的作用而調節神經、內分泌、免疫、消化、生殖、精神、心血管機能等各個系統，從而改善各組織器官功能，達到防治疾病的作用。使用薰臍療法時醫師會先選擇適當藥物，例如川芎、生薑、木香、丁香、大黃、肉桂等活血理氣藥材，研成細末，攪拌成膏狀，適當塗在肚臍上，然後將點燃的艾灸放在上面，必要時還可輔助紅外線燈，藉其熱力，使藥效滲透經絡，而達到效果。薰臍療法除可改善氣血循環，使手腳不再冰冷，由於也促進了腹腔內的淋巴循環，所以能提升免疫功能，對於有過敏體質者，常打噴嚏、流鼻水等情形，也有所改善。此外，女性易有痛經困擾者，以薰臍調節、增強氣血後，痛經問題也可減少，還能讓氣色、膚質也變好；而容易腹瀉、便秘等腸胃不適，以及遺尿、頻尿的人，薰臍也有幫助；氣血循環不好的人，晚上陽氣不入陰，也較不易睡好，常會失眠、焦慮、多夢，藉由薰臍也能讓陰陽調和，睡眠品質變好。另一項薰臍的好處是，大腹便便、虛胖、中廣的體質，因灸療時能讓腹部的肌肉緊張收縮，所以兼有「縮小腹」的功能。使用薰臍療法時有些要點需要注意：‧衛生署認定屬於醫療行為，應由中醫師執行或護理人員在中醫師指示下進行。‧確定無咽喉不適或咽痛、發燒的病情發生，才可以使用，以免薰後發炎現象更為惡化。‧對體質燥熱、皮膚敏感、容易口乾舌燥的人，未必適合，而有糖尿病、中風或感冒發燒者，也不宜用；如果使用後出現口乾、目澀、煩躁等上火症狀，應暫停治療。‧對於臍部皮膚有傷口、孕婦、感冒、發燒、細菌感染等體內有發炎反應的病人，罹患嚴重心血管疾病、糖尿病或感覺神經末梢遲鈍的人，老人、小孩等自我照顧能力較差的人，以及對中草藥過敏特殊體質者也不適合薰臍。‧平日容易有皮膚過敏者，宜先將藥物塗抹少量於手肘內側30分鐘後，觀察其反應，如有癢、腫、紅、痛等發炎現象時，應禁用此藥。‧要注意室內的適當通風，以免產生頭暈、頭痛等缺氧現象。‧不宜飯後半到一小時內或空腹施行臍療法。為了避免燙傷，千萬不要迷信越熱效果越好，艾草應與皮膚保持適當距離，溫熱度也要在可忍受的範圍，一次灸10-15分鐘，若有疼痛、灼熱感，應立即移除，否則過熱除了會燙傷外，也會造成皮膚出現色素沉澱。竹山秀傳醫院中醫部／楊惠勝秀傳季刊‧2006第21卷第4期資料來源：國際厚生健康園區 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

魅力贏過美麗(轉載)在ANNE的BLOG看到的　寫的很棒喔分享給大家............. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

謝謝作詞：姚若龍　作曲：陳小霞　編曲：洪晟文　演唱：陳奕迅累了一天回家沒人等門　有燈壞了房間顯得冰冷肚子好餓想要吃碗泡麵　熱水瓶裡開水一滴不剩這裡少了妳的笑和眼神　好像什麼都蒙上了灰塵原來我才是最依賴的人　我需要妳比妳需要我深謝謝妳的照顧妳的體貼　給我一個美好的世界我把幸福看得太簡單了點　妳有多用心我卻沒有發覺謝謝妳的照顧妳的離開　讓我對愛有更多了解現在才說也許太晚了一點　失去過的人會更珍惜一點最近突然想到這首很久以前的歌　是陳奕迅唱的還不錯　推薦給大家 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

|| Pic || ?崎??? :: Supli礦泉水DM????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????張張都好經典唷！！.

|| 情報 || 步姊拒沾死對頭 甘願違約賠錢蘋果日報01/19【劉孟玲╱綜合報導】「步姊」濱崎步最近獲邀代言珠寶飾品，廣告都已經拍完，她才聽說該品牌上一位代言人正是死對頭倖田來未！她不甘當「老2」，寧可付大筆違約金，也不肯履行合約。 衰事接二連三 她去年與長瀨智也分手，今年初宣告左耳失聰，震撼演藝圈。她似乎諸事不順，新專輯《原罪》錯失公信榜冠軍寶座，只拿了第2名，日前談話性節目《週刊惠美秀》又披露，她去年底與某珠寶商簽下代言合約，廣告拍完之後，她才知道倖田已先一步當過代言人，她覺得面子掛不住，竟反悔不玩了。日前她到威尼斯拍攝Panasonic廣告，16日從巴黎轉機返回日本，臉龐圓潤不少。她在成田機場被詢及身體狀況，微笑著說：「沒問題。」日本媒體接著追問她是否繼續唱歌，她卻頻問：「什麼？」顯示聽力似乎不太佳。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .